arm & flow - ارم اند فلو(متوسط)
كلاس مستوحى من البيلاتس يركز على تقوية الجزء العلوي من الجسم، خاصة الذراعين والكتفين وآعلى الظهر. يشملٍ حركات انسيابية تساعد لى تحسين التون والمرونة بطريقة أنيقة
hour
195
كلاس مستوحى من البيلاتس يركز على تقوية الجزء العلوي من الجسم، خاصة الذراعين والكتفين وآعلى الظهر. يشملٍ حركات انسيابية تساعد لى تحسين التون والمرونة بطريقة أنيقة